Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Methode Chataigner.
Metode Selhacking-Chataigner adalah aplikasi nutrisi berdasarkan metode Chataigner, yang memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda dengan cara yang aman, menyenangkan, dan nyaman. Ini menawarkan program saran nutrisi yang dipersonalisasi, resep sehat, teknik relaksasi, dan kebiasaan gaya hidup. Ini akan membantu Anda mendapatkan diet seimbang, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan Anda.
Prinsip utama dari metode ini adalah bahwa kita makan lebih dari yang seharusnya, dan bahwa berat badan berlebih yang kita dapatkan disebabkan oleh konsumsi kalori yang lebih banyak dari yang kita butuhkan. Kita dapat menambah berat badan jika kita makan lebih banyak makanan dari yang kita butuhkan, dan masalahnya adalah kita tidak tahu bagaimana menghitung berapa banyak yang seharusnya kita makan untuk mendapatkan jumlah berat badan yang tepat.
Jadi solusinya adalah menggunakan aplikasi Selhacking Method-Chataigner, yang akan membantu kita menghitung berapa banyak makanan yang seharusnya kita makan untuk mendapatkan jumlah berat badan yang tepat.
